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ダイエットは体重計から

ダイエットで気落ちする原因は体重計のせいかも・・・・・
あなたが使ってる体重計・・・・
もしかして昔ながらの目盛りで表示する製品ではありませんか?
このタイプの製品は細かな増減はつきものであるダイエットには用なしです。
すぐに体重計変えてください。
ではどういうタイプがいいのでしょうか?
体脂肪計、内臓脂肪測定、BMI、体内年齢、などたくさんのオプションがついたのが最近多いですね。
一言で特に必要なしです。
この条件だけ満たしてください。
デジタル表示です。
液晶の画面に体重が表示されればそれでいいです。
近くのホームセンターか家電量販店で売ってる安い製品でかまいません。
5000~8000で買えます。それこそ高いサプリ買うお金があれば買えます。
必要なものを優先して買ってください。

ダイエットは体の調子が影響します。
微妙な増減を見極めるにはハッキリとわかる体重計を使うことが大切です。
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